Články autora

Andrea Tomčalová

Rozhodla jsem se žít a jíst tak, abych podpořila své celkové zdraví a vitalitu. Celý příběh >> Mou vášní je jídlo a tvorba receptů. Ukazuji lidem cestu k vědomému stravování a jak snadno zařadit do jídelníčku přírodní rostlinné potraviny. Jsem autorka projektu SpaceFood a online kuchařky Jak na mouky z luštěnin >>
12.5. 2022

Jak na plnohodnotnou rostlinnou stravu?

Konečně jsem si splnila sen a absolvovala jsem kurz výživového poradenství. Co vše jsem se dozvěděla? Našla jsem odpovědi na spoustu otázek a i díky tomu vznikl tento článek, zaměřený na strukturu jídelníčku, tipy a zajímavosti z oblasti výživy.

Celý článek
Andrea Tomčalová0
8.4. 2022

Proč zařazovat ořechová a semínková másla do jídelníčku?

Ořechy a semínka obsahují dostatek živin a energie pro vznik nového života! Jsou důležitou součástí našeho jídelníčku a nejen díky nim můžeme přijímat "zdravé" tuky.

Celý článek
Andrea Tomčalová0
13.2. 2022

Udržitelný život a rostlinná strava

Jak spolu souvisí udržitelný život a rostlinná strava? Jaký vliv má na náš život živočišný průmysl a co nám může přinést rostlinná strava?

Celý článek
Andrea Tomčalová0
  • eBook zdarma: Moje oblíbené recepty

    Vyzkoušejte rostlinnou stravu na vlastní kůži.

    Tohle chci
  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • New Life Vibrations