Někdo jídlo možná bere jen jako nutnost, někdo zas jako možnost dopřát si něco chutného. Důležité je ale nezapomínat, že jídlo slouží jako zdroj energie a hlavně výživa pro naše tělo a buňky. Potřebujeme určité látky k fungování. Naše tělo je úžasný, ale také složitý stroj. Většina procesů, které se v něm dějí jsou velmi úzce propojeny. Tělo je...
Napadlo by vás upéct chleba ze lněných semínek a psyllia? No já jsem to musela zkusit a jak to dopadlo, se dočtete v tomto článku! + recept a pár zajímavostí
Jíly skrývají mnohostranné využití nejen ve vnější péči o tělo, ale také při vnitřní očistě. Přečtěte si o jejich využití více a vyzkoušejte je na vlastní kůži!
Volit si priority v životě je velice důležité a občas náročné. Zvláště pod tlakem moderní společnosti. Na které věci bychom však neměli rozhodně zapomínat?
Co se týká našeho zdraví, živá strava hraje velkou roli. Pomocí čerstvých ovocných a zeleninových šťáv můžeme dodat tělu nepostradatelné vitální látky pro výživu a regeneraci.
Andrea Tomčalová