zdraví

Články kategorie zdraví
23.4. 2025

Není cukr jako cukr

Nikdy jsem na tím nepřemýšlela. Žila jsem obyčejný život, dokud se kvalita mého života nezačala postupně zhoršovat. Nic hrozného, řekla by si většina lidí. A já taky. Ale i když jsem stále mohla fungovat, nenápadné malé problémy mě začaly otravovat víc a víc. Nekonečně se opakující záněty močáku, zahlenění, střevní problémy a další „drobnosti“ . Navíc neschopnost hubnout a psychické problémy,...

14.4. 2025

Strašák jménem kortizol

Běžná funkce lidského těla, která se může stát život omezující? Rychlý životní styl dnešní době a velmi malé vnímaní sebe se může stát rizikem. Co je to kortizol? Jak funguje? A co se může stát při jeho chronickém zvýšení?

15.12. 2024

Ionizátor vody – multifunkční pomocník!

Jak to všechno začalo? Jak ionizátor funguje? Jak ho nejčastěji používám já a za co jsem nejvíc vděčná? Co je to Kangen voda? Přečtěte si více v tomto článku!

17.4. 2023

Co je to glykemický index a jak ho ovlivnit?

Někdo jídlo možná bere jen jako nutnost, někdo zas jako možnost dopřát si něco chutného. Důležité je ale nezapomínat, že jídlo slouží jako zdroj energie a hlavně výživa pro naše tělo a buňky. Potřebujeme určité látky k fungování. Naše tělo je úžasný, ale také složitý stroj. Většina procesů, které se v něm dějí jsou velmi úzce propojeny. Tělo je...

3.4. 2023

Chleba tak trochu jinak

Napadlo by vás upéct chleba ze lněných semínek a psyllia? No já jsem to musela zkusit a jak to dopadlo, se dočtete v tomto článku! + recept a pár zajímavostí

28.8. 2022

Jíly a péče o tělo

Jíly skrývají mnohostranné využití nejen ve vnější péči o tělo, ale také při vnitřní očistě. Přečtěte si o jejich využití více a vyzkoušejte je na vlastní kůži!

4.7. 2022

5 tipů pro lepší život.

Volit si priority v životě je velice důležité a občas náročné. Zvláště pod tlakem moderní společnosti. Na které věci bychom však neměli rozhodně zapomínat?

5.6. 2022

Prodlužte si život čerstvými šťávami!

Co se týká našeho zdraví, živá strava hraje velkou roli. Pomocí čerstvých ovocných a zeleninových šťáv můžeme dodat tělu nepostradatelné vitální látky pro výživu a regeneraci.

  • eBook zdarma: Moje oblíbené recepty

    Vyzkoušejte rostlinnou stravu na vlastní kůži.

  • Nejnovější články
  • Kategorie