Objevte kouzla vědomého života a rostlinné stravy

...nalaďte se na vyšší vibrace <3

 Space Food

Vědomá rostlinná strava, co potěší chuťové pohárky!

23.4. 2025

Není cukr jako cukr

Nikdy jsem na tím nepřemýšlela. Žila jsem obyčejný život, dokud se kvalita mého života nezačala postupně zhoršovat. Nic hrozného, řekla by si většina lidí. A já taky. Ale i když jsem stále mohla fungovat, nenápadné malé problémy mě začaly otravovat víc a víc. Nekonečně se opakující záněty močáku, zahlenění, střevní problémy a další „drobnosti“ . Navíc neschopnost hubnout a psychické problémy,...

14.4. 2025

Strašák jménem kortizol

Běžná funkce lidského těla, která se může stát život omezující? Rychlý životní styl dnešní době a velmi malé vnímaní sebe se může stát rizikem. Co je to kortizol? Jak funguje? A co se může stát při jeho chronickém zvýšení?

3.4. 2025

Úžasná kulajda

Můj manžel kopr nesnášel, ale po ochutnání téhle polévky změnil názor! Zkuste i vy tuhle klasickou polévku v rostlinné verzi a potěšte své chuťové pohárky!

5.2. 2025

Nepečený jablečný cheesecake

Přišel čas na to, abych se konečně podělila o skvělý a jednoduchý recept na cheesecake, který sklízí úspěchy všude v okolí. Není to totiž jen tak ledajaký cheesecake. je promyšlený, lahodný, výživný, tak akorát sladký. A dá se dělat na různé způsoby! Mým cílem bylo vytvořit dortík tak, aby nejen uspokojil chuťové pohárky, ale aby byl také co nejvíce zdravý a člověka zasytil....

31.12. 2024

Od chaosu k organizaci – diář, který jsem si zamilovala!

V tomto článku se podělím o svou osobní zkušenost s jedinečným diářem, který si každý může přizpůsobit podle svých představ. Pokud hledáte spolehlivého pomocníka pro každý den, tento článek je právě pro vás!

15.12. 2024

Ionizátor vody – multifunkční pomocník!

Jak to všechno začalo? Jak ionizátor funguje? Jak ho nejčastěji používám já a za co jsem nejvíc vděčná? Co je to Kangen voda? Přečtěte si více v tomto článku!

14.9. 2024

Ty nejlepší muffiny!

Nadýchané, vláčné, jednoduché, bezlepkové, rostlinné. To vše jsou tyhle úžasné muffiny! Zkrátka nejlepší, co jsem kdy jedla. Potěší snad každého!

21.8. 2024

Božské vegan lasagne

Jedinečné lasagne, které nadchnou všechny! S rostlinnou bílkovinou a bešamelem z hrašky, který dodá famózní chuť!

17.4. 2023

Co je to glykemický index a jak ho ovlivnit?

Někdo jídlo možná bere jen jako nutnost, někdo zas jako možnost dopřát si něco chutného. Důležité je ale nezapomínat, že jídlo slouží jako zdroj energie a hlavně výživa pro naše tělo a buňky. Potřebujeme určité látky k fungování. Naše tělo je úžasný, ale také složitý stroj. Většina procesů, které se v něm dějí jsou velmi úzce propojeny. Tělo je...

3.4. 2023

Chleba tak trochu jinak

Napadlo by vás upéct chleba ze lněných semínek a psyllia? No já jsem to musela zkusit a jak to dopadlo, se dočtete v tomto článku! + recept a pár zajímavostí