3.4. 2023
Chleba tak trochu jinak
Napadlo by vás upéct chleba ze lněných semínek a psyllia? No já jsem to musela zkusit a jak to dopadlo, se dočtete v tomto článku! + recept a pár zajímavostí
recepty
Články kategorie recepty
Andrea Tomčalová
19.3. 2023
Salátová kouzla
Saláty jsou skvělá příležitost, jak do sebe dostat dávku čerstvé zeleniny a nějakou tu kyselinu listovou. Je ale potřeba trochu přemýšlet, aby vám saláty chutnaly a přinášely radost. Né abyste se do nich museli nutit a jíst je z odporem. Jak často jíst saláty? Čerstvou zeleninu jako takovou se doporučuje jíst ke každému jídlu. (Ke sladkému doporučuji alespoň čerstvé ovoce). Dát...
17.2. 2023
Perfektně vláčný makovec 🌱
Ahoj! Dnes mám pro Vás skvělý recept a pár zajímavých info z knihy „V zajetí jídla“, kterou jsem právě dočetla. Protože propojení jídla, chutí a emocí je téma, kterým se zabývám jíž delší dobu a hodně mě zajímá. Tentokrát se zaměříme na sladké a to hlavně na sušenky, dorty, buchty, koláče, atd… protože tyhle jídla podle doktorky Doreen Virtue spadají do samostatné kategorie. Je...
7.2. 2023
Rychlá cizrnová omeleta
Nemám moc času, vařit či připravovat dlouho se mi nic nechce. Ale mám hlad, v kombinaci s chutí na něco dobrého se to snad už ani nedá vydržet! jenže co si dát, když nechci pečivo s něčím? Hm... A co třeba cizrnovou omeletu? Pocit "pečiva" snadno nahradí, přitom je plná živin, vlákniny a bílkovin! Poslouží jako náhrada pečiva, navíc zasytí na delší dobu, sníte toho méně a využít ji můžete ještě na více způsobů!
-
-
Perfektně vláčný makovec 🌱 17.2.2023 -
Kniha měsíce - Září 9.10.2022 -
Moje cesta na Srí Lanku 5.1.2023 -
Jíly a péče o tělo 28.8.2022 -
-