Články autora

Andrea Tomčalová

Rozhodla jsem se žít a jíst tak, abych podpořila své celkové zdraví a vitalitu. Celý příběh >> Mou vášní je jídlo a tvorba receptů. Ukazuji lidem cestu k vědomému stravování a jak snadno zařadit do jídelníčku přírodní rostlinné potraviny. Jsem autorka projektu SpaceFood a online kuchařky Jak na mouky z luštěnin >>
17.2. 2023

Perfektně vláčný makovec 🌱

Ahoj! Dnes mám pro Vás skvělý recept a pár zajímavých info z knihy „V zajetí jídla“, kterou jsem právě dočetla. Protože propojení jídla, chutí a emocí je téma, kterým se zabývám jíž delší dobu a hodně mě zajímá. Tentokrát se zaměříme na sladké a to hlavně na sušenky, dorty, buchty, koláče, atd… protože tyhle jídla podle doktorky Doreen Virtue spadají do samostatné kategorie. Je...

7.2. 2023

Rychlá cizrnová omeleta

Nemám moc času, vařit či připravovat dlouho se mi nic nechce. Ale mám hlad, v kombinaci s chutí na něco dobrého se to snad už ani nedá vydržet! jenže co si dát, když nechci pečivo s něčím? Hm... A co třeba cizrnovou omeletu? Pocit "pečiva" snadno nahradí, přitom je plná živin, vlákniny a bílkovin! Poslouží jako náhrada pečiva, navíc zasytí na delší dobu, sníte toho méně a využít ji můžete ještě na více způsobů!

5.1. 2023

Moje cesta na Srí Lanku

Celé dětství jsem snila o tom, že můj život bude úžasný… Ve 13 jsem si představovala, jak budu surfovat na vlnách a projedu se třeba na luxusní jachtě. Jak můj život bude plný úžasných zážitků a štěstí. Nechala jsem si tou představou úplně zamotat hlavu… Představou, že můžu vše, co budu chtít. Ale realita mého tehdejšího života byla jiná. Vyhlídky...

9.10. 2022

Kniha vztahy duší

Objevila jsem novou knihu! Čtení je pro mě možnost naplno si užít přítomného okamžiku. Nejvíc mě baví zajímavé knihy, které ke mě jen tak přijdou. A od té poslední, jsem se doslova nemohla odtrhnout!

28.8. 2022

Jíly a péče o tělo

Jíly skrývají mnohostranné využití nejen ve vnější péči o tělo, ale také při vnitřní očistě. Přečtěte si o jejich využití více a vyzkoušejte je na vlastní kůži!

23.8. 2022

Jak na dvoufázový odličovač a moje péče o pleť

Jak rychle si můžete doma vyrobit přírodní netoxický odličovač? Během pár minut! Poděkuje vám vaše pleť, peněženka i planeta. Zkuste to také!

22.8. 2022

Kosmetika tak trochu jinak

Ekologičtější a zdravější? I taková může být přírodní kosmetika. Přečtěte si více o minerální kosmetice a mrkněte na moje favority!

15.7. 2022

Znáte mouky z luštěnin?

Má oblíbená surovina! Práce s nimi je rychlá a jednoduchá. Jsou chutné, výživné, zdravé a přirozeně bezlepkové. Přečtěte si o nich víc...

4.7. 2022

5 tipů pro lepší život.

Volit si priority v životě je velice důležité a občas náročné. Zvláště pod tlakem moderní společnosti. Na které věci bychom však neměli rozhodně zapomínat?

20.6. 2022

Červenec bez plastů

Blíží se nám červenec a s ním i výzva červenec bez plastů. Přečtěte si o ní více v tomto článku a dozvíte se, jak na jednoduché kroky k ekologičtějšímu životu.

  • eBook zdarma: Moje oblíbené recepty

    Vyzkoušejte rostlinnou stravu na vlastní kůži.

  • Nejnovější články
  • Kategorie