Jíly a péče o tělo

Jíl, jakože hlína?

No… ne tak úplně. Hlína obsahuje jíly, písek, prach a další věci.

Jíl je nezpevněná usazená hornina. Jednoduše je to velmi jemný prášek bohatý na minerální látky (křemík, vápník, draslík, hořčík, zinek, hliník, železo, mangan, titan atd.), stopové prvky a další prospěšné látky.

Jeho blahodárné účinky jsou známe už od nepaměti. Jíly mají mnohostranné využití a v pohodě zastoupí mnoho kosmetických potřeb. Své uplatnění naleznou i v alternativní medicíně. Mají velké absorbční schopnosti a můžete je použít k čištění pokožky, pleti i celého těla.

Na co je můžeme použít?

• Jako pleťovou masku.
• Peeling na pleť i tělo.
• Očistná maska na vlasy.
• Jako suchý šampón.
• Do koupele.
• Vnitřní detox.

Jíly regenerují, revitalizují, prokrvují a vyhlazují pokožku těla. Regulují tvorbu kožního mazu a nastavují rovnováhu pleti.

Oblíbila jsem si použití jílů na vlasy. Perfektně je vyčistí, odmastí, remineralizuje a dodává lesk. Také zmírňuje svědění, podráždění a pomáhá v boji proti lupům. Jíly působí hloubkově, zároveň detoxikují a jsou antibakteriální.

Jíl jako doplněk stravy

Kvalitní jíl je možné užívat i pro vnitřní očistu. Jílová voda je oblíbený detoxikační prostředek. Díky vysoké absorpční schopnosti na sebe natáhne toxiny jako magnet, zároveň neutralizuje vnitřní prostředí a reguluje pohyby a zdraví střev. Využívá se i při léčbě různých obtíží.

Stačí rozmíchat lžičku jílu ve sklenici vody a vypít nejlépe nalačno, nebo večer. Jílovou vodu je vhodné před vypitím nechat odstát a pak promíchat. Čistící kůra s pitím jílů by měla trvat pár týdnů v kuse a opakovat jí můžete třeba 2x ročně. Pití přírodních jílů a minerálů může znít neobvykle, ale lidé využívají výhod konzumace přírodních jílů již po staletí.

Různé druhy jílů:

Bentonit

• Bentonit, neboli aztécká hlína.
• Je tvořen převážně bentonitem.
• Obsahuje vulkanický popel.
• Chová se trochu jinak, než ostatní jíly.
• Dokáže do sebe natáhnout toxiny.
• Lze užívat vnitřně – alkalizuje a detoxikuje tělo.
• Nejzásaditější (pH 9).

Zelený jíl

• Oblíbený v pleťových maskách.
• Pomáhá proti předčasnému stárnutí.
• Pomůže i při kožních dysbalancích.
• Skvělý pro mastnou a problematickou pleť – napomáhá regulovat tvorbu kožního mazu.
• Může lehce vysušovat a podráždit.
• Svou barvu má díky rozloženým mořským řasám.
• Lze užívat vnitřně.
• Zásaditý – pH kolem 7.

Marocký jíl

• Vzniká vulkanickou aktivitou.
• Růžovo – šedou barvu způsobuje větší podíl dolomitu a železa.
• Jeden z nejlepších na vlasy. Méně cuchá, dodává lesk.
• Ideální pro naší pokožku jako „mycí“ jíl.
• Je vhodný na všechny typy pleti.
• Není vhodný pro vnitřní užití.
• Zásaditý – pH kolem 7.

Červený jíl

• Ideální i pro mastnou pleť a vysušuje možná o kapku méně, než zelený.
• Sametová textura a barva způsobena oxidy železa a mědi.
• Měl by pomáhat při křečových žílách, popraskaných žilkách, striích…
• Každý Marocký jíl je červený, ale ne každý červený jíl je Marocký.

Bílý jíl

• Kaolin
• Tak trochu opak zeleného.
• Slast pro citlivou a suchou pleť.
• Zmatňuje, nevysušuje.
• Nejbližší pH pokožce.

Růžový jíl

• Směs bílého a červeného jílu. (Můžete je namíchat i sami).
• Svou barvu získává díky železu, které pleť posílí.
• Vhodný pro citlivou a podrážděnou pokožku se sklony k začervenání. Pleť zanechává zklidněnou.

Nakonec tady mám pro vás pár tipů a receptů. Ten první je nepoužívat při manipulaci s jíly kov. Druhý je skladovat jíly ve vzduchotěsné nádobě mimo slunce.

Jílová maska na obličej

1. smíchejte vybraný jíl 1:1 s vodou
   (nebo místo vody květovou vodu, bylinný výluh, zelený čaj, gel z Aloe Vera a podobně)
2. můžete přidat pár kapek oleje, například arganového
3. vytvořte pastu
4. napatlejte na obličej
5. nechte zaschnout a přitom relaxujte (15 – 20 min.)
6. opláchněte vlažnou vodou

Jílová maska na vlasy

1. Smíchejte jíl v misce s vodou do řidší kašičky.
2. Můžete přidat pár kapek arganového oleje.
3. Aplikujte na vlhké vlasy, promasírujte.
4. Nechte působit klidně 20 minut.
5. Umyjte běžným způsobem.

Jako suchý šampon

• Přiměřené množství jílu aplikujte ke kořínkům, vmasírujte do pokožky. Nechte chvíli působit a pak důkladně vymyjte, nebo pořádně pročešte, upravte a umyjte později.
• Vždy sledujte, jak konkrétně na vás jíly působí a popřípadě vyzkoušejte jiný druh suchého šamponu.

Jak použít jíl jako šampón na vlasy? Mrkni na tohle video!