Objevte kouzla vědomého života a rostlinné stravy

...nalaďte se na vyšší vibrace <3

 Space Food

Vědomá rostlinná strava, co potěší chuťové pohárky!

9.10. 2022

Kniha měsíce – Září

Objevila jsem novou knihu! Čtení je pro mě možnost naplno si užít přítomného okamžiku. Nejvíc mě baví zajímavé knihy, které ke mě jen tak přijdou. A od té poslední, jsem se doslova nemohla odtrhnout!

28.8. 2022

Jíly a péče o tělo

Jíly skrývají mnohostranné využití nejen ve vnější péči o tělo, ale také při vnitřní očistě. Přečtěte si o jejich využití více a vyzkoušejte je na vlastní kůži!

23.8. 2022

Jak na dvoufázový odličovač a moje péče o pleť

Jak rychle si můžete doma vyrobit přírodní netoxický odličovač? Během pár minut! Poděkuje vám vaše pleť, peněženka i planeta. Zkuste to také!

22.8. 2022

Kosmetika tak trochu jinak

Ekologičtější a zdravější? I taková může být přírodní kosmetika. Přečtěte si více o minerální kosmetice a mrkněte na moje favority!

15.7. 2022

Znáte mouky z luštěnin?

Má oblíbená surovina! Práce s nimi je rychlá a jednoduchá. Jsou chutné, výživné, zdravé a přirozeně bezlepkové. Přečtěte si o nich víc...

4.7. 2022

5 tipů pro lepší život.

Volit si priority v životě je velice důležité a občas náročné. Zvláště pod tlakem moderní společnosti. Na které věci bychom však neměli rozhodně zapomínat?

20.6. 2022

Červenec bez plastů

Blíží se nám červenec a s ním i výzva červenec bez plastů. Přečtěte si o ní více v tomto článku a dozvíte se, jak na jednoduché kroky k ekologičtějšímu životu.

5.6. 2022

Prodlužte si život čerstvými šťávami!

Co se týká našeho zdraví, živá strava hraje velkou roli. Pomocí čerstvých ovocných a zeleninových šťáv můžeme dodat tělu nepostradatelné vitální látky pro výživu a regeneraci.

12.5. 2022

Jak na plnohodnotnou rostlinnou stravu?

Konečně jsem si splnila sen a absolvovala jsem kurz výživového poradenství. Co vše jsem se dozvěděla? Našla jsem odpovědi na spoustu otázek a i díky tomu vznikl tento článek, zaměřený na strukturu jídelníčku, tipy a zajímavosti z oblasti výživy.

8.4. 2022

Proč zařazovat ořechová a semínková másla do jídelníčku?

Ořechy a semínka obsahují dostatek živin a energie pro vznik nového života! Jsou důležitou součástí našeho jídelníčku a nejen díky nim můžeme přijímat "zdravé" tuky.